科普|夏季​出汗多≠排毒 新闻

科普|夏季​出汗多≠排毒

随着夏季气温攀升,人体出汗量显著增加,不少中老年人会将其视为身体的“排毒”过程。实际上汗液的主要成分是水、电解质和少量代谢废物(如尿素),其排出量与“毒素”清除并无直接关系。对于心...
阅读全文